Jorge Ruiz Ramos



Jorge Ruiz Ramos

Sin título
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El tirador debe tener en cuenta que a mayor dificultad será mayor el volumen de entrenamiento, por ello siempre habrá que entrenar más las series de 10 segundos que las de 20.Es fundamental, que cuando el entrenamiento sea con munición controlar el retroceso del arma y que vuelva al sitio de puntería anterior, el tensar el tríceps adecuadamente hará que la pistola no se quede alta y haya que bajarla con voluntad, sino que con ésta acción y el entrenamiento las miras quedarán en la zona de puntería correcta, también es importante que tanto en entrenamientos como en competiciones usar la misma munición para que el retroceso sea el mismo y los músculos correspondientes aprendan a como tienen que tensarse para conseguirlo.ENTRENAMIENTO:Un entrenamiento para comenzar podría ser el siguiente:- 5 minutos al menos de calentamiento sin arma- 20 SEGUNDOS- 12 salidas a 5 segundos, alternando la atención en la primera salida con ojos cerrados al bloqueo de la muñeca, luego en la segunda salida cono ojos cerrados al apriete de los dedos obre la empuñadura, a continuación en la tercera salida con ojos cerrados a la acción del dedo índice sobre el disparador, para terminar con una salida con ojos abiertos aglutinando todas las sensaciones.- 12 series, alternando la primera con ojos cerrados poniendo atención al bloqueo, la segunda al apriete, la tercera al dedo-gatillo, para terminar con una serie en seco con ojos abiertos.

Leatherman Curl
Leatherman Curl

La nueva incorporación se inspira en su multiusos más vendida: la Leatherman Wave